老年健康
如何為長者安排公立醫院抽針：貼心照護技巧
完善的事前溝通是確保長者抽針過程順利的關鍵。在預約公立醫院抽針時，家屬應主動告知醫療人員長者的特殊狀況，包括是否服用抗凝血劑、有無出血傾向、血管尋找困難等問題。...
2026-07-20
老年人腸道警訊：大腸瘜肉與餐後燒心的驚人關聯
並定期接受大腸鏡篩檢，我們能有效降低疾病風險。每個人的腸道環境都是獨特的，如果出現持續性消化道不適，請務必諮詢專科醫師，進行個別化評估與治療。畢竟，守護腸道健康...
2026-06-08
長者腦部健康：腦活素的正確選擇與使用
老年癡呆症，尤其是阿茲海默症，是長者最擔心的腦部疾病之一。腦活素在預防此類疾病方面扮演著重要角色，主要通過對抗氧化壓力、減少β-澱粉樣蛋白積聚以及改善神經可塑性...
2026-05-30
腦退化風險評估：在家就能做的簡單測試
這是最重要的一點，必須再三強調：任何線上測試都不能作為診斷腦退化症的依據。它們的本質是一種「趣味的心理小測驗」或「科普教育工具」，其結果僅能提供一個極為初步的參...
2026-05-26
骨質疏鬆新藥研發：政府科技計畫補助方向與未來展望
為了提升照護品質，骨質疏鬆政府部門也推動臨床治療指引的制定和更新，確保醫療人員能夠根據最新證據提供最適切的治療。同時，健保給付政策的優化也是重要的一環，讓創新藥...
2026-05-13
銀髮族的健康密碼：如何維持甘油三酯在正常值？
同時，可適量攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如鯖魚、三文魚、亞麻籽，有助於降低甘油三酯。飲食調整需配合定期的腸生化檢查追蹤效果，並在營養師指導下進行，以確保...
2026-03-22
老年友善設計：POS收錢機的易用性改良
去年在深水埗北河街市場推行的一個試點計畫，完美展示了老年友善收錢機的實際成效。該市場有超過四成攤販年齡在60歲以上，多年來一直使用傳統機械式收銀機或簡單計算機進...
2026-03-14
夜間骨痛睡不著？政府免費骨質疏鬆檢查揭露老年人睡眠品質與骨折關聯
國際骨質疏鬆基金會建議，檢測結果應結合臨床表現綜合解讀：值得注意的是，政府免費骨質疏鬆檢查報告會標註「此結果需由專業醫師結合臨床症狀解讀」，避免民眾自行過度解讀...
2026-03-07
香港長者晨運反傷骨？破解早晨骨代謝的驚人秘密
能有效促進成骨細胞活性。根據《臨床營養學》期刊研究，這種做法能使運動後的骨合成效率提高40%。同時建議搭配富含維生素D和鈣質的食物，如強化牛奶、深綠色蔬菜等。具...
2026-03-06
骨質密度檢查真能預測骨折風險？破解數據爭議與臨床真相
隨著預防醫學興起，市場上出現各種商業化骨質密度檢查服務，部分業者存在過度宣傳問題。消費者應注意以下警示信號：美國FDA特別警告，部分便攜式檢測設備可能產生高達1...
2026-03-05
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