老年健康
如何為長者安排公立醫院抽針：貼心照護技巧
完善的事前溝通是確保長者抽針過程順利的關鍵。在預約公立醫院抽針時，家屬應主動告知醫療人員長者的特殊狀況，包括是否服用抗凝血劑、有無出血傾向、血管尋找困難等問題。...
2026-07-20
老年人腸道警訊：大腸瘜肉與餐後燒心的驚人關聯
台灣消化系醫學會建議，50歲以上民眾應每3-5年接受一次大腸鏡檢查，而65歲以上高風險族群（如有瘜肉病史或家族史）更應縮短至1-2年。大腸鏡不僅能直接觀察腸道黏...
2026-06-08
長者腦部健康：腦活素的正確選擇與使用
專業建議是確保長者安全使用腦活素的基石。香港的長者醫療體系提供全面的醫療諮詢服務，患者可透過公立醫院或社區藥房獲得指導。醫生會根據長者的認知評估結果，例如簡短智...
2026-05-30
腦退化風險評估：在家就能做的簡單測試
「畫鐘測驗」是臨床上使用最廣泛、最經典的認知篩檢工具之一，因為它同時評估了多種大腦功能，包括聽覺理解、視覺空間能力、執行功能和記憶。進行方式非常簡單：請受測者在...
2026-05-26
骨質疏鬆新藥研發：政府科技計畫補助方向與未來展望
另一項重要進展來自成功大學醫學院，他們開發出一種創新的藥物遞送系統，能夠將治療藥物精準地輸送到骨骼組織。這種技術不僅提高了藥物的生物利用度，還顯著降低了系統性副...
2026-05-13
銀髮族的健康密碼：如何維持甘油三酯在正常值？
除了心血管威脅，近年研究也越來越關注血脂與大腦健康的關聯。高甘油三酯狀態可能影響腦部微血管循環，並與β-澱粉樣蛋白的沉積有關，這被認為是阿茲海默症的病理特徵之一...
2026-03-22
老年友善設計：POS收錢機的易用性改良
去年在深水埗北河街市場推行的一個試點計畫，完美展示了老年友善收錢機的實際成效。該市場有超過四成攤販年齡在60歲以上，多年來一直使用傳統機械式收銀機或簡單計算機進...
2026-03-14
夜間骨痛睡不著？政府免費骨質疏鬆檢查揭露老年人睡眠品質與骨折關聯
對於已確診骨質疏鬆的患者，檢查後會提供結合藥物與非藥物的整合方案：雖然政府免費骨質疏鬆檢查是極具價值的篩檢工具，但民眾仍需了解其潛在局限。約5%-7%的檢測可能...
2026-03-07
香港長者晨運反傷骨？破解早晨骨代謝的驚人秘密
對於確診骨質疏鬆症香港長者，推薦以下三種適合晨間執行的低衝擊負重運動：運動後30分鐘內補充含有20-30克乳清蛋白的飲品，能有效促進成骨細胞活性。根據《臨床營養...
2026-03-06
骨質密度檢查真能預測骨折風險？破解數據爭議與臨床真相
建議每2年進行一次骨質密度檢查，但應同步評估肌力、平衡功能與視力狀況。已有研究顯示，結合太極拳練習與居家環境改善，能降低41%的跌倒相關骨折風險，這種綜合預防效...
2026-03-05
