健康
高血脂患者的自救手冊
它需要從飲食、運動、生活習慣等多方面著手。許多患者最初得知自己血脂偏高時都會感到慌張，但請放心，只要掌握正確方法，高血脂是完全能夠有效控制的。重要的是要建立持續...
2026-05-11
全球冬季寢具文化比較：從羊毛被到天絲四季被的溫暖智慧
健康需求。如果你容易過敏，選擇經過防蟎處理的羊毛被或天然具有抗菌特性的天絲四季被會是明智之舉。如果你夜間容易出汗，天絲材質的濕氣調節功能將帶來更舒適的睡眠體驗。...
2026-05-07
無穀貓糧終極指南：為愛貓選擇最佳糧食
健康的深切關懷。首先，最常見的說法是無穀貓糧有助於降低過敏風險。雖然真正對穀物過敏的貓咪比例並不高，但許多貓咪確實會對玉米、小麥等常見穀物中的特定蛋白質產生不良...
2026-05-06
無穀貓糧選購指南：為愛貓打造健康飲食
需要限制蛋白質與磷的攝取，而無穀貓糧的高蛋白特性可能會加速腎臟負擔，反而不利。另外，極少數貓咪可能對某些豆類（如扁豆、鷹嘴豆）過敏，或腸胃對高纖維含量難以適應。...
2026-05-06
別讓「膀胱炎症状」偷偷找上門！日常生活中的隱形殺手
千萬不要因為害羞而不敢看醫生，早期診斷和治療才是避免惡化的關鍵。膀胱健康是我們日常生活中的重要夥伴，它默默地幫我們儲存和排放尿液。下次當你感覺膀胱炎症状隱隱出現...
2026-05-05
益生菌不只顧腸道！研究顯示還有這些意想不到的好處
雖然效果因人而異且取決於菌株，但將益生菌作為健康飲食的一部分，對於血脂管理具有正面意義。在控制血壓方面，益生菌也可能帶來溫和的輔助效果。高血壓與血管內皮功能障礙...
2026-05-04
盆腔超聲波 vs 其他影像檢查：優缺點比一比
另一個重要優勢是超聲波檢查的便利性。相較於電腦斷層和磁振造影需要大型固定設備，超聲波儀器相對輕便，甚至可以在診間直接進行檢查。這意味著患者不需要預約專門的檢查時...
2026-05-03
預防勝於治療：如何透過飲食預防膀胱炎？
香港衛生署建議成人每日應攝取不少於25克的膳食纖維。養成多吃高纖食物的習慣，能有效維持腸道健康，為膀胱減壓。益生菌是對人體有益的活性微生物，它們能幫助維持泌尿生...
2026-05-01
跨越疼痛的界線：久咳不癒、經前綜合症與經痛的中西醫觀點對照
例如，針對肺氣虛弱導致的久咳不癒，會使用補肺益氣的方劑，如「補肺湯」加減；對於肝氣鬱結造成的經前綜合症，常用「逍遙散」來疏肝解鬱、養血健脾；而處理寒凝血瘀型的經...
2026-04-30
風癩與風疹的冷知識：夜間發作與皮質醇的潛在關聯
這正是為何高壓族群（如都市白領、輪班工作者）的夜間風疹復發率比一般族群高出1.8倍（資料來源：《美國皮膚科醫學會期刊》2021年研究）。 此外，消費者調研也發現...
2026-04-30
